みなさんは「クレアチニン（老廃物の一種で、クレアチンリン酸が筋肉へエネルギーを供給する際に分解されて代謝産物として発生します）」という言葉ってご存知でしょうか？
クレアチニンとは、クレアチンと呼ばれる筋肉運動（最初はウォーキングや踏み台昇降などから始めると、それほど体に負担が掛からないはずです）のエネルギー源が代謝する事で作られる物質の事をいうのです。
そして、このクレアチニン（筋肉の量が多いと、その分正常値も高くなります）の数値によって、腎臓の機能が正常なのかの判断材料となります。
成人男性のクレアチニン（尿中の濃度の正常値は、男性が２０～２６ｍｇ／ｋｇ／日で、女性が１４～２２ｍｇ／ｋｇ／日です）の基準値は０．６～１．２ｍｇ／dl、成人女性のクレアチニンの基準値は０．４～０．９mg／dlだそうです。
要するに
クレアチニンの正常値は筋肉の量によって異なるということです。
この数値を上回っていたり、下回っている時には、腎臓に疾患（後天的な要因が元になる場合もありますし、もしかしたら先天的に持病があったり、遺伝によって発症する可能性が高くなることも考えられます）を抱えていることもありますね。
しかしながら、この数値に異常があったからといっても、それで、すぐに病気なんだと決めつけるべきではありません。
なぜならば、その時の体の状態により、たまたま数値に異常が生じただけと言ったケースも少なくないからなんですね。
クレアチニン濃度を検査したいということであれば、病院で血液検査（血液を検査して健康状態を調べることをいいます）を行う必要があるでしょう。
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体に何か異変を感じる場合は、念のためにお医者さんに相談しましょう。その結果として、血液検査（静脈採血と動脈採血があります）ということになるかもしれませんね。
ちなみに
腎臓は塩分の過剰摂取で機能低下を起こすことが多いのです。
