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うつ病に悪影響をおよぼす事になる喫煙

うつ病でなくでも絶対に禁煙すべき


うつ病の方は禁煙(喫煙してはいけない場所、または、喫煙を止めた人のことですね)をされた方がいいでしょう。

タバコ(日本には南蛮船によって近世の初頭に持ち込まれました)は体に限った事ではなく、精神状態にも影響を及ぼすことになります。

短期的であれば、タバコ(南アメリカ大陸が原産地であるナス科の多年草で、それを乾燥・発酵させて紙巻タバコなどの嗜好品にしたものです)が精神状態に与える影響は少ないものの、、長い期間みると悪影響(一般的に、いいと思われているものが、実は悪い影響を与えているということも多いでしょう)を与えてしまうのであります。

精神面に悪影響があるタバコ


タバコ(コロンブスがヨーロッパに伝えたと言われています)に含まれるニコチン(アルカロイドの一種です)は依存性が強く、ニコチン(タバコに含有されているので、身近ではありますが、実は毒物および劇物取締法で毒物に指定されている危険なものです))が切れると精神状態が悪くなり、タバコを吸わないと落ち着かなくなるでしょうし、集中力(あらゆることを行う際に必要とされ、その成果を左右します)も持続できません。


この精神状態は正常であるはずもありませんよね?タバコが原因で、うつ病(気分障害の一種であり、精神疾患です)の治療(医学の発達と共に進化していくことが多いです)を難しくしている場合がある為、出来るのであれば禁煙すべきでしょう。

主治医の指導にしたがって禁煙する


ただ、うつ病(朝が特に症状が強く、夕方以降は少し楽になることもあったりします)のほうが禁煙(禁煙外来では、一定の条件を満たしている場合、健康保険が適用となります)をした場合、精神状態が一時的に悪くなることもあります。

その為に、お医者さんも無理やりやめさせようとはしません。

とはいえそのままだとうつ病(が治りづらいので、医師(最近では、セカンドオピニオンを利用する人も増えてきているようです)の協力のもと禁煙を開始してた方がいいでしょう。

自分1人だと、うつ病(本人だけでなく周囲のサポートが必要不可欠と言えます)が悪化して、取り返しのつかないこととなるでしょうが、医師(かかりつけを作っておくと、いざという時にも安心です)の手助けがあれば、禁煙時の症状(時には説明が難しいですが、できるだけ伝えるようにしましょう)を緩和できる可能性が高いと言えます。

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